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想增亲密关系以下几个方法都不错(增强夫妻亲密关系的五种方法)

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怎样增强夫妻之间的亲密关系呢?心理学家推荐了五种有效的方法,介绍如下:

肯定和赞美

经常肯定和赞美你的丈夫,是增强夫妻感情的基本方法,十分有效。在实际生活中,应该怎么赞美呢?有两个方面需要注意,第一,在赞美和肯定丈夫的时候,你要全神贯注,不能一心二用。第二,你的肯定和赞美必须有基本的事实,真实可信。

比如,在饭桌上吃饭的时候,想起了丈夫被评为“先进共产党员”,你们单位里的人都很羡慕。这是你赞美丈夫的一个很好的素材。你应该怎样对他说呢?

你要专注的看着你的丈夫,停止继续夹菜,认真地说:“你评上先进共产党员的事情,我们单位里的人都知道了。李姐和张姐可羡慕我了,说我有眼光找了好丈夫。”

如果你一边夹菜一边说,眼睛盯着盘子里面的菜,面无表情,效果就会大打折扣了。还有就是要注意怎么表述,如果直接说:“你评上了先进共产党员,是好样的”,效果也不太理想。

倾听、理解和分享

在夫妻的交流中,不仅要学会赞美和肯定,还要学会倾听、理解和分享。其实,倾听、理解和分享比赞美和肯定更重要,只有你认真倾听,丈夫才能觉得你重视他、尊重他。只有认真倾听,你才能知道丈夫在想什么,你才能知道你需要做什么。

在实际生活中,许多妻子不善于倾听,甚至不会倾听。原因很多,常见的原因,第一是一些妻子认为,对自己的丈夫十分了解,对方要说什么都可以事先猜到,不需要认真倾听;第二是夫妻天天在一起,时间长了彼此有些麻木,没有耐性倾听。这样的想法必然妨碍认真倾听。

怎样认真倾听呢?核心问题还是专注和真诚。比如你和丈夫在看电视,丈夫对你说起他母亲的身体健康问题。你应该怎么倾听呢?

如果你们是坐在沙发上,你要转过身子,面向丈夫,专注的看着丈夫,不要表现得三心二意,更不要表现得不耐烦,要注意倾听丈夫说话的细节,并适当的提出问题,表现出你的关心和愿望。

在这个过程中,你的主要任务是倾听丈夫说话,你的插话一定要简短,比如,你可以问:“确诊了吗?”。还可以提供建议,比如:“看看中医也许效果更好。”在丈夫说到关键地方你可以复述丈夫的话,比如丈夫说“在医院检查三天,还没有确诊”,你可以问:“还没有确诊吗?”这样使丈夫感受到你的关心。

如果丈夫说的是在单位里升职的事情,倾听的原则也是差不多的,只要把关心和理解变成高兴和分享就可以了。

接受礼物和赠送礼物

夫妻之间相互赠送礼物是表达爱情的有效方式,这种表达方式给人的感觉更真实,更具体,更可信,因而,也更能感动人。夫妻之间的礼物不需要太贵重,关键是传递和表达情感。

在赠送礼物的时候,再附上你的情话,效果更佳。可以在礼物盒子里面放上你的字条,写上你的祝福和愿望,丈夫的感觉会很不一样的。当然也可以同时给丈夫发送一条微信,或者发送一个邮件,丈夫都会有不一样的感觉。变化一下交流方式,也会有一种新鲜感。

如果丈夫给你赠送了礼物,你应该怎么办呢?要鼓励丈夫。要把你的高兴表现出来,也说出来。你可以这样说:“我知道你还会给我送礼物的,我很高兴。”“接到你的礼物是我最大的幸福”“我要把你送我的礼物收藏好,等到我们老了的时候再拿出来,我们一起回忆我们曾经的浪漫和幸福”。

妻子要记住,不管丈夫送你什么礼物,你都要珍惜和好好收藏,不可丢失。如果和丈夫生气了,不要吵骂,不要指责,你可以向他索要你曾经送他的某一个礼物,以此提醒他不要忘记彼此的感情;你还可以把他送你的某个礼物退给他,也有同样的效果。不过事后不要忘记再要回来。

主动给他(她)服务

在生活中,做一个细心的人,留心丈夫想要做而没有做到的事情,主动替他做好,表现出你的关心和细心,增加夫妻感情。丈夫穿好了衣服出门,你可以主动给丈夫整理一下衣服和领带,把领带调整好;丈夫在夜里看文件、写资料的时候,悄悄地走到桌前,把台灯调亮;在丈夫进入被窝后,轻轻地拉下被子,盖上脚面。

这些细微的关心服务,丈夫一定会感受到,并记在心里,夫妻的感情在宁静和温馨中不断增强。妻子应该知道,夫妻之间的感情都是平时生活中一点一滴积累起来的,平时多用心,夫妻关系才能更稳定。

某些服务和照顾,会加深夫妻之间的依赖关系。比如,你知道你的丈夫吃菜的特殊口味,天天做菜都特意做出这样的味道,时间长了你的丈夫就会越来越偏爱这样的特殊口味了。对你的依赖也会加深。在其他方面也是这样,你要仔细观察丈夫的生活偏好,照顾他的偏好,形成更深的夫妻依赖关系。

主动身体接触(身体语言)

身体接触是表达情感最有效的方式,当初在恋爱时,往往都是通过身体接触来表达强烈的感情。结婚后,夫妻天天在一起,直接的身体接触更方便,应该有更多的身体表达才对,事实上,这种表达反而减少了。

关于身体接触的方法不用在这里讲述了,每个人都知道的。牵手、拥抱、接吻…… 这样的身体语言传达的情感最真实,最具体,效果更好。

不过,结婚后的身体语言和结婚前还是有些不一样的,结婚前的身体接触(身体语言)更多的用于表现激情,结婚后的身体接触更多的用于表现关心和激情。

当你的丈夫高兴的时候,当你的丈夫取得了某个重大成功的时候,你可以主动趴在丈夫的怀里,仰望着他。要更多的表现你的柔弱和娇宠,表现出你对丈夫的依赖、信任、尊重,甚至是崇拜,增加丈夫的自信;

当你的丈夫失意的时候,你要做一个坚强的女人,挺起你的身躯,把丈夫的头抱在你的怀里,让他在那里得到安静和慰藉。女人啊,男人其实很多时候就是一个孩子,你不仅是他的妻子,还是她的妈妈,或者说,你也要学会当他的妈妈。

以上介绍的五种方法,都是简单易行的,只要你平时多用心,就能增强夫妻之间的亲密关系,就能让你们的婚姻更幸福,赶快试试吧!

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