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怎样让“小弟弟”更长久!

  婚姻生活自然少不了夫妻生活!可以说夫妻生活是婚姻基石,是否性福,与夫妻生活是否和谐密切相关。

  在夫妻.生活过程中,一般女人(女人肾虚)更加关注时长,如果时间太短(性生活时间短怎么办),一般女性达不到生理上的满足。而男人一般不论时间多久,只要射了,都能感受到快乐。那么,女人最满意的时长是多久呢?

  有国际研究机构调查表明,时长7-13分钟是女性最喜欢的。有很多女性表示,时间太长,如果超过13分钟,疲惫感会增强,会觉得负担较重;而少于7分钟,多少会有意犹未尽之感!

  《性医学杂志》曾经公布的一项调查表明,其实各国的夫妻.生活也没有人们想象的那样持久。至少一下国家的平均时间来看,都不算长。其中,英国平均为7分钟36秒;美国人平均为7分钟;土耳其3.8分钟,而我大天朝5分钟左右。

  怎样,中国男人这次没有垫底,给我们男人争光了有木有!

  那么,男人最关心的是,到底吃什么能让自己享有更久的夫妻.生活呢?

  营养学家和医学家推荐下面几种食物可以作为男性养生的首选!

  推荐一:面瓜子油

  面瓜子油颜色呈棕红色,含有特殊的植物甾醇,对男性健康十分有益

  面瓜子油是一种新兴的健康保健用油,能预防前列腺增生,增强男性.性.功能常用的保健食物,被欧美男人称为“男人的好朋友”。

  医学研究表明,面瓜子油中含有一种可称为男性荷尔蒙的生物触媒剂成分,能够消除前列腺的初期肿胀,对泌尿问题及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用,对改善尿频(尿频)尿急,排尿不畅、尿不尽、尿等待等具有很好的疗效。

  如果男人前列腺肥大增生,或者有尿频尿急,排尿困难,夫妻生活时间过短等问题,男人可以每天口服10ml面瓜子油,坚持半个月左右就能改善尿频、尿急、排尿困难的症状。

  推荐二:蒲公英根茶

  蒲公英能清热解毒,去火消炎,对预防肝炎、预防肝硬化,降低血脂,预防心脑血管疾病具有不错的效果。而且蒲公英又被称为尿床草,能利尿消炎,对小便短赤有特效。男人常喝蒲公英茶能预防尿路感染,增强体力,减少生殖系统病变的风险。

  推荐三:苏子油

  欧米伽3是人体必需营养成分,但又不能自身合成,只能从外界摄取,是男性和女性生殖健康的关键元素,对改善不孕不育具有重要作用。足量补充欧米伽3不仅能增强男性生殖能力,增强精子(精子百科)活性,而且能降低血脂,保护肝脏,清除血液垃圾。胡麻仁油,苏子油等少数食用油中含量比较多,尤其是苏子油中欧米伽3含量在60%以上,既可以直接口服,也可以淋到做好的菜里,或者用来拌酸奶,拌凉菜都可以。

  只有强壮的男人才更有男子汉气概!

  而只有小弟弟强壮,夫妻关系才能和谐,男人一定要牢记!

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